La tisana non è per tutti. In Italia sono in aumento le persone che apprezzano e bevono le tisane per piacere e non solo “perché fa bene!” Eppure possiamo considerarla ancora una scelta di elite, fatta da persone sensibili ai prodotti fitoterapici, che amano scoprire sapori e benefici che la Natura ci offre per il nostro benessere.

TISANA RILASSANTE

Il cambio di stagione è un periodo delicato che può richiedere un aiuto. Se ci si sente più nervosi o stressati dal lavoro o dallo studio, basta, a volte, una bella tisana rilassante prima di dormire per riposare meglio e risvegliarsi bene e con più energia per affrontare la giornata. Melissa e passiflora sono ideali per un buon sonno, ma sono tante le erbe che hanno le proprietà rilassanti: passiflora, camomilla, tiglio, valeriana,  escolzia, senza dimenticare il basilico, usato anche nelle preparazioni delle tisane.

E’ così semplice beneficiare delle proprietà della piante. In Erboristeria Capelvenere scegliere è facile grazie all’ampia alla varietà di tisane e al consiglio dell’erborista che suggerisce le tisane più appropriate per ogni gusto e con proprietà adatte ad ogni situazione.

TISANA DIMAGRANTE

Per chi vuole iniziare a rimettersi in forma in previsione delle vacanze estive, ci vuole una buona tisana dimagrante. Prima ancora delle proprietà delle erbe, bere una tisana aiuta quelle persone che hanno difficoltà a bere e non introducono abbastanza liquidi nella giornata. Il sapore della tisana può facilitare lo stimolo a bere, e aiuta il drenaggio riducendo il gonfiore dato dalla ritenzione idrica.

Tarassaco, carciofo, malva e sambuco contengono fibre e hanno una leggero effetto depurativo e diuretico, in modo da poterle bere senza problemi, meglio se parte di un’alimentazione sana e controllata.

Queste tisane hanno una certa efficacia nell’eliminazione delle tossine, stimolano il senso di sazietà e riducono l’assorbimento intestinale dei grassi.

Se poi cerchi un’azione drenante più specifica, opta per le tisane alla pilosella, alla centella, all’equiseto e al basilico, che aiutano a contrastare gli inestetismi della cellulite.

TISANA DIGESTIVA

E se hai affrontato un pranzo “impegnativo” o hai mangiato troppo veloce, il tuo stomaco ti sarà grato se bevi una buona tisana digestiva. Sono molte le erbe con queste proprietà: finocchio contro il gonfiore, menta contro la nausea, anice per contrastare i cibi grassi e la famosa e ottima limone e zenzero.

E adesso … buona tisana a tutti!

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