Rafforzare il sistema immunitario naturalmente

Cosa fare per aumentare le difese immunitarie

Rafforzare le difese immunitarie in modo naturale è il mezzo alla portata di tutti, che possiamo attivare in questo periodo, come difesa da malattie virali.

Quando il sistema immunitario si trova in condizioni ottimali, è in grado di contrastare sul nascere molte infezioni, siano esse di tipo virale, oppure batterico o fungino.

Le difese immunitarie basse, infatti, possono diventare il punto debole per gli attacchi esterni al nostro organismo, che diventano più accessibili a infezioni e malattie. Ricordiamo inoltre, che con il passare degli anni il sistema immunitario tende ad indebolirsi.

Uno scudo naturale per il sistema immunitario

Mantenere il nostro organismo in uno stato di salute è la prima cosa da fare. Poi possiamo costruire una protezione, uno scudo, da possibili attacchi esterni. Un’ottima abitudine che non dobbiamo abbandonare è quella di lavarsi spesso e bene le mani. Quando l’acqua non è disponibile, si può usare un buon disinfettante e ricordarsi di evitare di toccare occhi, naso e bocca con mani sporche, per evitare la diffusione di batteri.

In Natura ci sono alcune sostanze in grado di esercitare azione antivirale e immunostimolante, attività ben confermate anche dalla letteratura scientifica internazionale.

Con l’aiuto della Fitoterapia e delle buone abitudini alimentari possiamo affrontare in modo efficace l’attacco di virus, batteri e altri agenti infettivi. Scopriamo cosa ci offre la Natura per il nostro benessere.

Gli integratori per aumentare le difese immunitarie

Oltre ad una dieta equilibrata, consigliamo l’assunzione di integratori che supportano il benessere del nostro organismo. Ve li facciamo conoscere con una panoramica di quelli più noti per le loro proprietà, rimandando la scelta a voi, insieme al vostro Erborista di fiducia che saprà indicarvi la miglior soluzione per la vostra situazione.

VITAMINA C

La Vitamina C è una delle più importanti vitamine per il nostro organismo, che però non è in grado di sintetizzarla e va quindi assunta con la dieta. Inoltre, non si accumula ed è necessario assumerla costantemente per mantenere stabili i suoi livelli nel sangue. Contribuisce al mantenimento della funzione immunitaria, aiutando le cellule a difendersi dagli attacchi esterni.

VITAMINA D

La Vitamina D, presente in alcuni alimenti e sintetizzata dal nostro organismo per azione della luce solare, è un nutriente essenziale per la salute umana. È conosciuta prevalentemente per il ruolo svolto nell’assorbimento del calcio e nella mineralizzazione ossea, ma negli ultimi anni ha fornito risultati molto interessanti che riguardano la salute cardiovascolare, l’immunomodulazione, l’obesità e il diabete.

PROPOLI

Chi non conosce le proprietà della Propoli? Abbiamo imparato dalle api stesse, che la usano per proteggere il loro alveare dai pericoli di malattie.

La propoli è anche un antibatterico naturale, alleata del sistema immunitario, utile per combattere il raffreddore e l’influenza.

Sul mercato si trovano soluzioni alcolica o glicolica e anche pratiche microtavolette a elevatissima concentrazione di Propoli, rese ancora più efficaci dall’associazione con Andrographis, come ad esempio le microtavolette della linea Fitomedical, estratti di Propoli purificata e decerata integrati con fitocomplessi selezionati e preziosi Oli Essenziali che potenziano le naturali difese dell’organismo.

ZINCO

Lo Zinco è un minerale che rientra nella struttura di molti enzimi presenti nell’organismo. Lo zinco interviene nel processo di divisione delle cellule, contribuisce al mantenimento in salute di pelle, ossa, capelli e unghie. Lo zinco contribuisce alla normale funzione delle difese immunitarie. Agisce paralizzando i virus e impedendo loro di replicarsi.

ASTRAGALO

L’Astragalo agisce favorevolmente sulle naturali funzioni di difesa dell’organismo.

Le radici dell’astragalo contengono saponine triterpeniche, flavonoidi, amine piogene e polisaccaridi. Sono proprio i polisaccaridi utili a stimolare il sistema immunitario e a rafforzare i naturali meccanismi di difesa dell’organismo, nei confronti di infezioni. Grazie a questi principi attivi vengono riconosciuti all’astragalo l’azione immunostimolante e antivirale verso i virus che causano le più comuni malattie da raffreddamento (raffreddore, tosse, febbre), ma anche su quelli responsabili di patologie più gravi.

PAPAYA DEFENCE – Zuccari

La Papaya fermentata offre un vero scudo difensivo per il nostro organismo, grazie alle vitamine e minerali che contiene: vitamina A, vitamina C, vitamina E, le vitamine del gruppo B e in più sali minerali.

La Papaya fermentata si ricava dal frutto fresco che viene sottoposto ad una lenta e lunga fermentazione (circa 8-10 mesi a basse temperature), essiccata e infine ridotta in polvere. È attraverso il processo di fermentazione microbica che si potenziano le sue proprietà immunostimolanti, antiossidanti e protettive più apprezzate.

Spesso le formule fitoterapiche di Papaya fermentata vengono completate da altri componenti per ampliarne i benefici, come ad esempio Papaya Defense di Zuccari contiene 100% pura papaya fermentata bio + ImmunoTotal Complex (Echinacea, Zinco, Selenio, Rame e Shiitake, oltre a Propoli e Nucleotidi) e con Vitamina B12. Offre un’azione immunostimolante utile per rinforzare le difese, sostenere il sistema immunitario e creare uno scudo difensivo contro i malanni in ogni stagione.

IMMUNO IG MAX – Pharmalife Research

Se sei un po’ pigro e fai fatica a ricordarti di prendere diversi rimedi, ecco la soluzione per te. Un integratore fitoterapico completo. Immuno IgMAX è a base di IgMax, una miscela di ingredienti attivi per la difesa del sistema immunitario: estratti secchi di Astragalo, Propoli, Ginseng coreano e Ginseng americano. Sono presenti anche Zinco e Vitamina D. Così basta prendere una sola tavoletta, facile da ricordare e da portare con sé ovunque.

In conclusione:

Meglio prevenire che curare, così si diceva una volta e ancora oggi è decisamente valido il consiglio.

Ci sono persone che pensano che se stanno bene, non hanno bisogno di assumere rimedi, invece è proprio quando si è in salute che dobbiamo aiutare il nostro organismo a mantenere questo stato di benessere, basta qualche accorgimento e una mano dalla Natura.

Ricordiamo che i rimedi che abbiamo descritto sono prodotti fitoterapici, ed è sempre bene assumerli su consiglio di Erboristi esperti, in grado di individuare la soluzione migliore per il vostro fisico, anche in base all’età e allo stato generale di salute.

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