Benvenuti nel blog di Erboristeria Capelvenere. Il blog è dedicato a chi ama uno stile di vita sano e vuole conoscere il mondo erboristico e i rimedi naturali per il proprio benessere e bellessere. Articoli sulla salute psico-fisica , i vantaggi della cosmesi naturale e tutte le idee regalo legate ai prodotti di erboristeria.
L’arrivo del caldo fa aumentare i disturbi legati alla circolazione venosa e avvertire una sensazione di gonfiore o pesantezza a gambe, caviglie e piedi. Le donne ne soffrono in percentuale maggiore rispetto agli uomini, ma con qualche accortezza si può “affrontare” l’estate e anche l’esposizione al sole.
Insonnia e disturbi del sonno sono problemi da non sottovalutare e molto più frequenti di quanto si pensi. Un sonno notturno ristoratore è fondamentale per il nostro benessere e ci permette di vivere le giornate in modo attivo. A volte bastano dei rimedi naturali per facilitare una buona dormita.
Rimedi naturali contro lo stress, difficoltà di concentrazione, perdita di memoria, ansia. Intervieni ai primi segnali e ritrova il benessere mentale.
Spesso lo stress mentale è la prima causa che apre le porte ad altri disturbi e, in questi mesi, siamo tutti sottoposti a stress, dai bambini agli adulti.
Tornare in forma durante il lock down a casa. Movimento ridotto e comfort food consolatorio. Ecco per te un semplice programma per tornare in forma. È difficile restare a casa e mantenere il giusto peso o cercare di migliorarlo. Ti ritrovi a gustare dolcetti sul divano, per sentirti meglio, anziché fare ginnastica.
Come fare con la ricrescita dei capelli bianchi e i parrucchieri chiusi? Sperimenta il “fai da te” con il prodotto giusto e tingi i capelli a casa. Non è un problema se non sei esperta. Con poche regole e consigli puoi mantenere la tua colorazione, con prodotti naturali e vegetali e avere una chioma in ordine, anche durante il lock down.
Come affrontare questo periodo che ci disorienta e ci fa temere per la salute? È la prima volta che ci troviamo ad affrontare paure per la salute e limitazioni alla libertà personale. È importante imparare a gestire ansia e paure, perché è giusto restare a casa, ma meglio con energie e pensieri positivi.
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