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In estate aumenta il rischio di contrarre infezioni, a causa del caldo e della maggiore umidità. Scopri i consigli da seguire per evitare le infezioni e godersi l’estate senza problemi, ma anche i rimedi naturali per proteggersi dalle infezioni da funghi, più frequenti di quanto si pensi.

In estate è normale sudare e sentirsi stanchi e spossati. Il caldo fa aumentare la sudorazione e con essa la perdita di sali minerali. Bere acqua, alimentarsi in modo equilibrato e assumere integratori di Sali minerali sono piccoli accorgimenti che risolvono il problema.

I farmaci sono molto utili per curare malanni specifici, ma spesso hanno effetti negativi su altre parti dell’organismo. I rimedi naturali contrastano gli effetti collaterali e aiutano a mantenere l’equilibrio di salute e il buon funzionamento dell’organismo.

Vuoi sapere come eliminare la cellulite in 3 mosse? Preparati per l’estate in arrivo per essere pronta per le vacanze, basta un po’ di impegno per raggiungere l’obiettivo. Scopri quale tipo di alimentazione privilegiare, l’attività fisica e le migliori creme, fanghi e integratori.

4 cose da fare per rimettersi in forma in previsione dell’estate. Se hai problemi di sovrappeso o il metabolismo rallentato, inizia subito il tuo programma per rimetterti in forma e scopri che può essere più semplice di quanto immagini. Inizia subito e poi goditi l’estate!